Пять чашек кофе в день серьезно ухудшают здоровье человека

Потребление пяти чашек кофе в день связано с повышенным риском возникновения ожирения и хронических заболеваний, предположили американские ученые в своем новом исследовании, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

Это первое и единственное исследование, в котором ученые изучали эффект высоких доз кофе, а не одной-двух чашек, на организм человека. В результате этого эксперимента, специалисты выяснили, что пять чашек кофе влияет на риск появления жира в области живота, который, в свою очередь, может повысить риск ранней смерти пациента.

В состав кофе входит множество разнообразных соединений, в которых содержатся кальций, натрий, железо, сера, фосфор, азот, хлор, магний и другие элементы, и кроме того, в кофейных зернах содержится хлорогеновая кислота. Как принято считать, кофе благоприятно воздействует на наш организм, предотвращает развитие диабета, однако новое исследование свидетельствует о том, что кофе способствует образованию жира и вызывает другие проблемы со здоровьем.

Первоначально, ученые из Института Медицинского Исследования в Западной Австралии пытались доказать положительное влияние кофе на сердечнососудистую систему, но вместо этого обнаружили, что потребление кофе может привести к опасной форме ожирения.

В рамках исследования ученые выяснили, что у мышей, которые потребляли дозу эквивалентную пяти чашкам кофе, количество внутреннего жира (чрезвычайно опасный для здоровья жир) увеличилось в два раза.

«Исследование также продемонстрировало, что потребление кофе снижает риск развития диабета 2 типа», отмечает профессор Кевин Крофт (Kevin Croft).

«С учетом этого немаловажного факта, мы изучили эффекты, которые оказывает хлорогеновая кислота (она входит в состав не только кофе, но и чая) на наш организм».

«Хлорогеновая кислота известна своими полезными свойствами – она повышает чувствительность к инсулину, снижает кровяное давление и должна сдерживать накопление жира в организме», отмечает профессор Крофт.

Однако проведенное исследование доказало обратное, подчеркивает Ванс Мэтьюс (Vance Matthews), соавтор работы.

«Мы обнаружили, что потребление пяти чашек кофе в день приводит к увеличению веса, особенно внутреннего жира».

«Более того, у мышей с высоким уровнем хлорогеновой кислоты наблюдалось увеличение резистентности к инсулину (что может привести к развитию диабета 2 типа) и непереносимость глюкозы», заключает Мэтьюс.

gradusnik.ru

Читайте также:

Написать ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *