Какая пища полезна перед сном

Знакомая каждому ситуация – «И спать пора, и никак не уснуть». Можно, конечно, принять снотворное. Но это плохой путь. Лучше попробовать другой способ – перед тем как ложиться в постель, […]

Подробнее

Овощи эффективно защищают от рака груди

Женщины, которые едят больше овощей, с меньшей вероятностью заболеют раком груди. Исследование Бостонского университета включало 59 тыс. участниц, в течение 12 лет было зафиксировано свыше тысячи случаев развития рака молочной […]

Подробнее

Лактация после родов: советы

В первые два часа после родов акушер-гинеколог обязан приложить новорожденного к маминой груди. Это нужно для установления лактации, а не для того чтобы сразу же накормить ребенка. Так организм женщины […]

Подробнее

50 г перца в день сегодня: профилактика простуд завтра

Чем полезен сладкий болгарин Октябрь — период, когда прилавки рынков завалены сладким перцем. Еще его называют болгарским — в награду селекционеры именно этой страны, которые сделали жгучий овощ сладким. Вспоминая весенне-летние цены […]

Подробнее

Что и зачем едят сыроеды

Начнем со второго вопроса. Сыроеды полагают, что человек генетически запрограммирован на сыроедение, то есть потребление пищи в сыром виде, поскольку так питались наши далекие предки. При этом они получали все […]

Подробнее

Чернослив помогает в борьбе с кариесом

По мнению ученого Хосе Фаусто Риверо из университета в Мексике, чернослив — очень эффективное средство в борьбе с воспалением десен и кариесом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от […]

Подробнее

После гречки дефицитом станет рис?

В японском рисе зафиксирован повышенный уровень радиации… Эксперты планируют провести дополнительные анализы, прежде чем принять окончательное решение относительно закупок этого широко популярного товара. В субботу представители японского правительства заявили о

Подробнее

Ночью можно есть

Такое научное предположение высказал американский специалист в области питания. Профессор Ашима Кант обследовал полторы тысячи мужчин и женщин в возрасте 18 – 50 лет. 41% их регулярно едят по вечерам, однако весят нисколько не больше тех, кто после 18 часов […]

Подробнее

Рыба: это к младенцу тяжеловесу

Употребление в пищу рыбы во время беременности приводит к рождению более крупных младенцев, утверждают исследователи из Бристольского университета, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Более того, существовавшие ранее […]

Подробнее
1 2 3 175